Online begeleiding.
Online begeleiding
Tijdens een opleiding voor online coachen heb ik gezien hoe mooi geschreven coaching werkt en daarom werk ik vooral via die methodiek. De begeleiding is eventueel ook via (video)bellen of fysiek mogelijk.
Misschien vind je online onpersoonlijk klinken, maar dat is zeker niet het geval. Er zijn veel voordelen aan online begeleiding, ik noem er een paar:
De kracht van schrijven:
- Geeft je je inzicht in jezelf en je emotie
- Helpt structureren en geeft overzicht
- Helpt je te reflecteren
- Verdiept
- Helpt afstand te nemen
- Ondersteunt de cognitieve en emotionele verwerking
- Werkt bevrijdend, ontlastend
- Helpt stress verminderen en je afweersysteem verbeteren
- Bevordert heling
A-synchroon en flexibel
Doordat je niet direct hoeft te reageren, heb je de tijd om rustig op je eigen tempo het proces te doorlopen. Je kunt wanneer jij het eraan toe hebt, aan de slag gaan met opdrachten en inzichten die je opdoet. En een grote meerwaarde is dat je altijd terug kunt lezen wat je allemaal hebt geleerd. Je schrijft als het ware je eigen verhaal verder.
Op afstand dichtbij
Doordat je in je eigen vertrouwde omgeving bent, stel je je vaak gemakkelijker open en kom je sneller tot de kern. Je bent zelf actief en betrokken bij je eigen ontwikkeling en ik motiveer je dat te blijven. Daardoor zet je binnen korte tijd meerdere kleine stappen. Door het frequente contact blijf ik continue betrokken bij je proces en voel ik dichtbij.
Online begeleiding: Hoe gaat het in zijn werk?
Tijdens een online traject werken we vooral via geschreven begeleiding. Om de twee dagen reageren we op elkaars berichten waardoor we snel tot de kern komen en jij aan het werk kunt met jouw hulpvraag.
Het traject duurt gemiddeld drie maanden.
Wat krijg je:
- Als je wilt, een gratis (online) kennismakings-/klikgesprek
- Twee keer per week geschreven begeleiding
- Bij de coaching horen o.a. ook uitgebreide uitleg en diverse opdrachten
- Beschikbaar via Whatsapp voor korte vragen
- Boek ‘Dan neem je toch een hond?’
- Schrijfboek
- Wat leuke extraatjes
Wil jij:
- Jouw kinderwens bewust een plek te geven in je leven en daar op een constructieve manier mee omgaan?
- Inzichten krijgen over jezelf en leren wat voor jou belangrijk is?
- Leren omgaan met tegenslagen en leren leven in het hier en nu?
Meld je dan nu aan voor online begeleiding.
Bij veel aanmeldingen hanteer ik een wachtlijst.
De investering voor een online traject voor drie maanden is €349,-*
Mag ik online een stukje met je meelopen? Mail me dan via rolienke@zichtbaarwaardevol.nl
Ervaring van Eveline:
De online coaching bij Rolienke is voor mij een fijne vorm van coaching. Er is volop ruimte en tijd om dit in je eigen tempo te doen. Omdat het schrijven centraal staat, zijn er bij mij gaandeweg veel inzichten boven gekomen waar ik me eerder niet van bewust was. Rolienke vat dingen uit mijn reflecties samen, haalt de kern uit mijn verhaal en stelt verdiepende of verbredende vragen. Daardoor kom ik weer tot nieuwe inzichten en zet ik nieuwe stappen, bijvoorbeeld in het aangaan van een moeilijk gesprek of keuzes maken met wie ik wat wil delen van mijn vruchtbaarheidstraject.
Het is fijn dat Rolienke zelf weet hoe het is om in een vruchtbaarheidstraject te zitten: in veel gevallen heeft ze aan een half woord genoeg om te begrijpen hoe ik me voel en tegen welke dilemma’s ik aanloop. Ze denkt daarin mee en reikt diverse opties aan om mee aan de slag te gaan, maar laat uiteindelijk de keuze bij mij om er wel of niet iets mee te doen. Daarnaast put Rolienke uit verschillende soorten opdrachten, die soms buiten mijn comfortzone liggen. Dat is soms ongemakkelijk, maar levert mij vaak wel verrassende inzichten op en zorgt ervoor dat ik mezelf beter leer kennen.
Kortom: deze coaching voelt als een veilige plek om alles rondom je vruchtbaarheidstraject te delen en te leren hoe je omgaat met emoties, je omgeving en alles wat er bij je traject komt kijken.
Eveline
*Zijn de kosten voor jou een belemmering om mee te doen? Neem dan gerust contact met me op om te bespreken wat er mogelijk is.